A maior mentira da corrida: “correr devagar sempre é melhor”
Se você frequenta grupos de corrida ou acompanha conteúdos sobre treinamento, provavelmente já ouviu essa frase: “Tem que correr devagar.…
Iniciantes
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ASICS Novablast 5: o tênis que está fazendo corredores correrem mais rápido (e sorrindo)
Todo corredor conhece essa sensação. Você sai para correr… mas o tênis parece pesado. Ou duro demais. Ou simplesmente não ajuda em n…
Iniciantes
O maior erro que faz corredores iniciantes destruírem o joelho
Todo mundo conhece alguém que começou a correr cheio de motivação… e duas semanas depois já estava reclamando de dor no joelho . Ou pior.…
Paraíba
1ª Corrida do EJC Sant'Ana
O ano de 2026 promete começar com muita energia no Sertão da Paraíba! A cidade de Sousa vai receber a primeira edição de um evento que une…
Rio Grande do Norte
2ª Corrida da Imaculada em Martins-RN
Se a sua meta de Ano Novo é não parar de correr, o calendário de provas do Rio Grande do Norte já começa com um desafio incrível nas altura…
Creatina
Review: Creatina 100% Pura da Dark Lab (500g) – Vale a pena para corredores?
Muita gente ainda acredita no mito de que creatina é um suplemento exclusivo para quem "puxa ferro" na academia. Se você é corre…
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